Ciclo Taller
"AUTOGESTIÓN DE ESTRÉS Y ANSIEDAD FRENTE A CRISIS: PRÁCTICAS PARA EL BIENESTAR"


NOVEDADES... Hora Disponible: Atención Individual Presencial ¡DESCUENTO Sesiones Online! 
Inscripciones Abiertas: Programas


 

[Programa de Contribución]

 

Bajo este contexto, está siendo cada vez más preponderante el bienestar, producto de las repercusiones y los efectos que éste genera en la vida personal y en el quehacer profesional. Por lo anterior, es que un adecuado AutoLiderazgo es clave para poder gestionar de mejor manera estados disfuncionales que desencadenan cuadros de estrés, ansiedad, frustración, temor, dentro de muchos otros síntomas atribuidos a entornos complejos y de incertidumbre. Por lo tanto, la variable bienestar es clave para los objetivos, metas, visiones y propósitos del ser humano.

 

Objetivo: Incrementar los niveles de autoconsciencia de cada participante, mediante abordajes 100% prácticos, para contribuir en la capacidad de autorregulación, principalmente en relación a estados disfuncionales frente a estados de crisis, así como también favorecer mayor bienestar y mejor manejo ante los desafíos que el entorno actual presenta.


- Modalidad: 100% Online en Vivo, vía Plataforma Zoom. Tu decides el grado de interacción: si prefieres estar con o sin cámara, con o sin audio, usar o no el chat, etc... siéntete cómodo!
Énfasis experiencial, se estimularán procesos reflexivos, de auto-observación y potenciación, permitiendo identificar las oportunidades de mejora para replicar las soluciones y/o herramientas en el ámbito profesional/laboral y personal. Son herramientas que el participante podrá replicar cuando lo requiera, así es que son prácticas que van más allá de la sesión misma, replicando estrategias y ensayos cognitivo-emocionales para propiciar la autoayuda, autorregulación emocional y por ende el bienestar.

- Cada alumno quedará con registro en la Escuela para poder agregar el Ciclo Taller a su CV.

- Disciplinas base: Coaching Sistémico, Programación NeuroLingüística (PNL) y Neurociencias Aplicadas. 

 

Programa y Contenido General:

✓ Gestión de estados emocionales, pensamientos y comportamientos disfuncionales o no deseados, para configuración de estados adecuados que faciliten el crecimiento personal, identificando y potenciando fortalezas y recursos internos:

- Ciclo Pensar-Sentir-Hacer.
- Darse Cuenta y Neuroplasticidad.
- Potenciales Humanos y Caja de Herramientas Personal.
- Imaginar/Visualizar y Reprogramación cognitiva-emocional.
- Despertar del Piloto Automático mediante la autorregulación.
- Establecimiento de nuevas rutas para reconectar al Bienestar.

 

Facilita:

Tomás Walton
Director/Facilitador Escuela de Potenciación Humana, EPH, y Fundador Red Kaitué - Vida Sostenible.

Coach Sistémico, Universidad Alberto Hurtado; Trainer en Programación Neuro-Lingüística (PNL), IANLP-Suiza; Certificado de Especialización en Neurociencia Educativa, International Montessori Institute. Ig: @_tomaswalton

 

Dirigido a: Todo público. Cualquier persona que desee continuar avanzando en su capacidad de auto-observarse y desarrollándose, o bien para comenzar a adentrarse al Desarrollo Personal Consciente. 

El Ciclo Taller está compuesto por 3 sesiones de dos horas cada una.

 

[Inversión total (por el Ciclo Taller completo de 3 sesiones): $ 24.000.- pesos chilenos / $ 32 dólares] TODO MEDIO DE PAGO *Precio Especial, como [Programa de Contribución] por Pandemia* (Valor normal de referencia: $ 36.000.- pesos chilenos).

¡RESERVA TU CUPO!
[INSCRIPCIÓN: whatsapp: 
+569 9817 0361, o clic al botón de wsp más abajo / escuela@potenciacionhumana.cl / área de contacto] 

 

-Curso Interactivo en Vivo-

Para todo el Mundo


Algunos testimonios:





Imágenes algunas actividades: