CURSO DE AUTOCONSCIENCIA PARA EL BIENESTAR

¡Inscríbete para comenzar desde ya! 

*Versión A Distancia e Interactiva On Demand (sesiones grabadas + tareas y ejercicios en espacio privado), para avanzar a tu propio ritmo*


NOVEDADES... Hora Disponible: Atención Individual Presencial ¡DESCUENTO Sesiones Online! 
Inscripciones Abiertas: Programas


  

La contingencia actual es una oportunidad para todas y todos, un momento valioso para reflexionar y re-estructurarnos.

 

Curso práctico enfocado en contribuir a la Autoconsciencia y el Darse Cuenta, aquietando nuestra mente, facilitando la capacidad de sentir, de conectarnos con nuestro Ser y sus potenciales, y focalizarnos hacia lo que deseamos.

 

Lo anterior se llevará a cabo mediante diversos abordajes y actividades. La invitación es a soltar las expectativas y regalarte un momento valioso para ti, un respiro... así el aprendizaje y la paz llegarán.

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Acompañarse a uno mismo mediante la auto-observación, desde el sentir, anclado al ahora; es una de las claves para mantener adecuados niveles de bienestar... eso abordaremos aquí, además de otras herramientas para el Crecimiento Personal. Esto es útil para todas las personas, ya sea para seguir desarrollándote, en tranquilidad; o bien para comenzar a adentrarte al Desarrollo Personal consciente. 

 

Objetivos:  

  • Incrementar la capacidad de auto-observación y de darse cuenta, en relación a ciertos patrones disfuncionales, así como también al reconocimiento de la propia belleza; adquiriendo mayor fluidez de re-enfoque hacia lo trascendente. Por lo tanto habrá un: - Énfasis de consciencia en cuanto al reconocimiento de tus potenciales, al cambio y/o adaptación de ciertas estrategias cognitivo-emocionales y conductuales, para accionar de mejor manera hacia tu bienestar. - Énfasis de consciencia para reflexionar respecto de ciertos obstáculos y la interpretación que estás teniendo de ellos; incrementar la capacidad de sentir, y de re-estructurar la manera en que te relacionas contigo mismo y tu entorno.
  • Aprender/practicar en sesiones, y replicar en el día a día, ciertas estrategias y herramientas para el auto-acompañamiento durante el camino del bienestar. 

Programa General:

  • Claves Generales para la Autoconsciencia:
    - Ciclo Pensar-Sentir-Hacer.
    - Darse Cuenta y Neuroplasticidad.
    - Caja de Potenciales y Herramientas Personal
    - Imaginar/Visualizar y Reprogramar.
    - Entre otros.
  • Identificación y Reconocimiento del Mundo Interno:
    - Acompañar el sentir, las emociones, sentimientos y pensamientos.
    - Auto-observación en Aceptación.
    - Despertar del Piloto Automático.
    - Establecimiento de nuevas rutas para reconectar al Ser, en gratitud, sosegado en el ahora, etc.
  • Equilibrio y Armonía, más allá de la individualidad:
    - ¿Cómo nos relacionamos o vinculamos con lo que deseamos?
    - Estado de Equilibrio, acciones en congruencia en el uno, los demás y el entorno.
    - Relación mente racional e intuitiva / mente y cuerpo.
    - Sintonizando, desde lo sutil, con la Totalidad. 

Disciplinas base:

Coaching Sistémico, Programación Neuro-Lingüística (PNL) y Neurociencias Aplicadas. 

 

Dirigido a:

Todo público. Cualquier persona que desee continuar avanzando en su capacidad de auto-observarse y desarrollándose, o bien para comenzar a adentrarse al Desarrollo Personal Consciente
   

Duración: 

12 horas totales.  

 

Modalidad:

A Distancia On Demand. Esto quiere decir que dispones de todo el material* para ir al ritmo que tú estimes.  *Curso compuesto de clases expositivas/prácticas, tareas y ejercicios para el día a día, e instancias para estimular el aprendizaje, con el acompañamiento y seguimiento del Facilitador Titular del Curso; en grupo privado de Plataforma en Facebook. El ritmo de avance el participante lo decide, sin embargo se indicará la frecuencia recomendada para asistencia a clases y para la práctica de tareas/ejercicios diarios.

 

Facilitador:

Tomás Walton
Director/Facilitador Escuela de Potenciación Humana-EPH, y Fundador Red Kaitué-Vida Sostenible.

Coach Sistémico, Universidad Alberto Hurtado; Trainer en Programación Neuro-Lingüística (PNL), IANLP-Suiza; Certificado de Especialización en Neurociencia Educativa, International Montessori Institute-España.
Instagram: @_tomaswalton / Facebook: https://www.facebook.com/tomaswalton

 

Certificado Digital:

Se entrega por participación y aprobación para cada alumno, a nombre de la Escuela de Potenciación Humana - EPH y su Director; como: [“Curso de Autoconsciencia para el Bienestar”, 12 horas].

 


Sesiones expositivas prácticas:

Todos los Contenidos a tu disposición, en espacio privado:


Apreciaciones de Participantes de la Escuela:

 

"Lo que rescato, es que a través del desarrollo del curso, se va conociendo un recurso práctico para ser utilizado a nivel personal, aplicable a todos los ámbitos de la vida. Un modelo que es factible de usar y/o adaptar a lo cotidiano, que permite ir haciendo consciente los potenciales de cada un@. 

Es un viaje que ayuda a sanar, con un método amigable, utilizando diversas estrategias para ello. Es reencontrarse con la esencia que permita ir aflojando los potenciales de cada un@, como un ser único e irrepetible que nos ayuda a lograr nuestros sueños y a través de ellos, nuestra felicidad" 
Clarisa Campos Morán, Educadora de Párvulos.

 

"Tomé este increíble curso hace unos meses y me encantó. Entré para aprender a desarrollar habilidades y solo me convencí que todo lo que buscaba afuera siempre estuvo en mí. Cada vez que puedo lo recomiendo y lo volvería a tomar, incluso me gustaría seguir aprendiendo en cursos más avanzados. De a poco fui detectando sutilezas de mi cerebro que me hacían actuar de una manera diferente y lo más curioso, sin hacer nada, y eso es lo que más me llamó la atención, me vi, sin proponérmelo, pensando de una manera totalmente distinta ante una determinada situación y cuando caía en cuenta quedaba muy sorprendida. Tengo un grato recuerdo de un ejercicio en donde me reí demasiado pero también otro donde me conecté demasiado con la pena al recordar mi infancia. Todo lo aprendido y practicado me sirvió para crecer. Recomiendo 100% esta experiencia: dinámica, didáctica, graciosa y muchas veces emotiva; sin duda sacó de mí mi mejor versión"

Paola Olivares, Gerente de Ventas F. Caribean Ltda.

 

"Me hizo mucho sentido todo lo que vimos. Aprendí a expresar con tranquilidad lo que me molesta.

En mi caso feliz de ser flexible y sentirme muy cómoda con mi trabajo, lo paso bien y me entretengo.

Mi autoestima mejoró considerablemente.

Mis recursos los recuerdo siempre: soy cariñosa, amable, responsable, alegre, sincera....

Gracias por la oportunidad de crecer y ayudar a ser y dar lo mejor"

Elena Avilés, Técnico Dental.

 

"El curso “coaching con PNL: autoliderazgo e inteligencia emocional”, es una herramienta útil y de alto impacto para la transformación de nuestras creencias y conductas, muchas veces heredadas o almacenadas en nuestro cerebro, consciente o inconscientemente. Del mismo modo, el efecto de esta propuesta teórica y práctica, también repercute a nivel social, ya que permite re-direccionar la información que absorbe nuestro cerebro en términos culturales y darle un giro inesperado de evolución en nuestra especie. Este curso me permitió potenciar habilidades de comunicación (conmigo misma y con otros/as), una fuerte conexión espiritual y la consolidación de mi propósito, como agente de cambio. Sin duda alguna, “el lenguaje construye realidad”, y en una sociedad, en la cual la tecnología ha impactado nocivamente en las relaciones interpersonales, resulta necesario vincularnos con el concepto: “inteligencia emocional”, ya que nos presenta un paradigma en el cual imperan: la empatía, compasión y el amor, valores atingentes al cambio político, económico y medio ambiental que requiere la humanidad del siglo XXI. Agradezco la innovación y las estrategias utilizadas, tanto científicas como artísticas; y por sobre todo, la sinergia y el ambiente generado, que logra generar lazos impensados entre quienes participamos. Lo más destacable de esta propuesta, es que transciende las profesiones o funciones sociales que ejercemos como ciudadanos/as"

Jocelyne Urbina Lagos, Profesora de Historia, Geografía y Ciencias Sociales.


Inversión: 

OPORTUNIDAD DE TIEMPO LIMITADO:
¡Curso On Demand con acceso para siempre!
$ 20.000.- pesos chilenos (consultar valor en dólares)

 

[Para inscripción, por favor escríbenos al WhatsApp: +569 9817 0361, o clic al botón de wsp más abajo]

  

-Programa Interactivo a Distancia-

Para todo el Mundo




Imágenes de algunas actividades: